whatsap

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu

Karpal Tünel Sendromu (KTS), el bileğinde bulunan dar bir kanal olan karpal tünelin içerisinden geçen median sinirin sıkışması sonucu ortaya çıkan yaygın bir sinir sıkışması hastalığıdır. Bu durum, elde uyuşma, karıncalanma, ağrı ve kas gücünde azalma gibi belirtilerle kendini gösterir. Özellikle bilgisayar başında uzun süre çalışanlar, el bileğine tekrarlayan yük bindiren meslek grupları ve kadınlar arasında daha sık görülür.

Healme Clinic, Karpal Tünel Sendromu’nun tanı ve tedavisinde modern tıbbi yaklaşımlar, deneyimli nöroloji ve ortopedi uzmanları ve kişiye özel tedavi planlarıyla hizmet sunmaktadır. Amaç, semptomları azaltmak ve hastaların günlük yaşam kalitesini artırmaktır.

Karpal Tünel Nedir?

Karpal tünel, el bileği bölgesinde, kemik ve bağ dokularla çevrili dar bir geçittir. Bu geçit içerisinden geçen median sinir ve fleksör tendonlar sayesinde parmaklara duyusal ve motor işlevler iletilir. Karpal tünelin herhangi bir nedenle daralması, içerisinden geçen sinire baskı yaparak Karpal Tünel Sendromu’na yol açabilir.

Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?

Karpal Tünel Sendromu birçok farklı faktöre bağlı olarak gelişebilir. En yaygın nedenler ;

Tekrarlayan El ve Bilek Hareketleri

Uzun süre bilgisayar kullanımı, örgü örme, el aletleriyle çalışmak gibi faaliyetler bilekte tekrar eden zorlanmalara neden olabilir.

Gebelik

Gebelik sırasında hormonal değişiklikler ve vücutta sıvı birikimi, karpal tünelde şişmeye ve sinir sıkışmasına yol açabilir.

Diyabet ve Tiroid Hastalıkları

Metabolik hastalıklar sinir sağlığını olumsuz etkileyerek median sinirin hassasiyetini artırabilir.

Romatoid Artrit

Eklemlerdeki inflamasyon, karpal tünel bölgesinde baskıya yol açarak sinirin sıkışmasına neden olabilir.

Doğuştan Dar Karpal Tünel

Bazı bireylerde doğuştan gelen anatomik farklılıklar karpal tünelin normalden dar olmasına neden olabilir.

Belirtiler

Karpal Tünel Sendromu’nun belirtileri zamanla artabilir ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. En sık görülen belirtiler

  • Başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta uyuşma ve karıncalanma
  • Gece uykudan uyandıran el ağrısı
  • Elde kuvvet kaybı, nesneleri sıkıca tutmada zorluk
  • Avuç içinde yanma veya elektrik çarpması hissi
  • İnce motor becerilerde bozulma (düğme ilikleyememe, yazı yazmada zorlanma)

Tanı Yöntemleri

Healme Clinic’te Karpal Tünel Sendromu tanısı koymak için hem fiziksel muayene hem de ileri tanı yöntemleri kullanılır.

Klinik Değerlendirme

Hastanın öyküsü dinlenir ve el bileği üzerine uygulanan özel testlerle median sinir üzerindeki baskı araştırılır (Tinel testi, Phalen testi gibi).

Elektromiyografi (EMG) ve Sinir İletim Testi (NCS)

Bu testler sinirlerin elektriksel iletimini ölçerek sıkışma bölgesini ve şiddetini tespit eder.

Ultrasonografi

Median sinirin yapısı ve çevre dokuların durumu yüksek çözünürlüklü ultrason ile incelenebilir.

Tedavi Yöntemleri

Karpal Tünel Sendromu’nun tedavisi, hastalığın şiddetine ve hastanın günlük yaşamını etkileme düzeyine göre planlanır. Healme Clinic’te hastaya özel tedavi yaklaşımları ile hem cerrahi dışı hem de cerrahi çözümler sunulmaktadır.

Konservatif (Cerrahi Olmayan) Tedavi

Erken evre vakalarda tercih edilir

  • Bileklik kullanımı (özellikle geceleri)
  • Aktivite değişikliği ve istirahat
  • Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar
  • Kortikosteroid enjeksiyonları
  • Fizyoterapi ve sinir kaydırma egzersizleri

Cerrahi Tedavi

Konservatif tedaviye yanıt vermeyen orta ve ileri evre hastalarda uygulanır. En sık uygulanan cerrahi yöntem

  • Karpal Tünel Dekompresyonu: Karpal tünelin çatısını oluşturan enine karpal bağ kesilerek sinirin üzerindeki baskı kaldırılır. Açık veya endoskopik yöntemlerle yapılabilir.

Healme Clinic’te cerrahi işlemler uzman cerrahlar tarafından, modern tekniklerle ve steril ortamda gerçekleştirilir.

Rehabilitasyon ve İyileşme Süreci

Karpal Tünel Sendromu tedavisinin başarısı, doğru rehabilitasyon süreciyle tamamlanır. Healme Clinic’in fizyoterapi birimi, her hasta için özel olarak planlanmış programlar uygular

  • İlk haftalarda ağrı kontrolü ve bileklik desteği
  • Daha sonra parmak ve el hareketlerini artırıcı egzersizler
  • Kas gücünü yeniden kazanmak için dirençli egzersizler
  • El ve bilek fonksiyonlarını geri kazandırmak için ergoterapi

İyileşme süreci, tedavi şekline göre değişkenlik gösterebilir. Cerrahi sonrası hastalar çoğunlukla 4-6 hafta içinde günlük aktivitelerine dönebilir.

Karpal Tünel Sendromundan Korunma

Bu sendromun önlenmesi veya belirtilerin hafifletilmesi için aşağıdaki önlemler önerilir

  • Bileği zorlayıcı hareketlerden kaçınmak
  • Klavye ve mouse kullanırken ergonomik desteklerden yararlanmak
  • Düzenli olarak el ve bilek egzersizleri yapmak
  • Uzun süreli aktiviteler sırasında mola vermek
  • Vücut duruşunu düzeltmek ve bileği aşırı bükmemek

Healme Clinic ile Güçlü ve Sağlıklı Eller

Healme Clinic, Karpal Tünel Sendromu tedavisinde multidisipliner yaklaşımı, son teknoloji tanı cihazları ve kişiye özel uygulamalarıyla hastaların yaşam kalitesini artırmayı hedefler. Her hastaya bireysel olarak planlanan tedavi süreçleri sayesinde, hem kısa sürede semptomların giderilmesi hem de uzun vadede tekrar riskinin azaltılması sağlanır.

Eğer siz de ellerinizde uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük hissediyorsanız, geç kalmadan Healme Clinic’e başvurarak uzman bir değerlendirme ve etkili bir tedavi süreciyle sağlığınıza kavuşabilirsiniz.